VITAMIN WAY · SUPLEMENTO DIETARIO
Magnesio con potasio 130 mg por cápsula.
Cada cápsula de este magnesio con potasio aporta 130 mg de magnesio, exactamente la mitad del valor diario de referencia, más 25 mg de potasio y 0,65 mg de vitamina B6. La fórmula está calibrada al 50%, así que la dosis que elegís define si cubrís la mitad del día o el día entero.
130 mg de magnesio
50% del VD por cápsula
Tres formas de magnesio
Sin TACC
Qué aporta cada cápsula de magnesio con potasio los cuatro datos.
Composición declarada por el fabricante, por cápsula.
🔹 Magnesio, 130 mg
El 50% del valor diario de referencia del rotulado argentino, que fija 260 mg. Dos cápsulas llegan al 100%.
🧪 Tres sales de magnesio
Citrato, lactato y óxido. El citrato y el lactato son más solubles en agua que el óxido; el fabricante combina las tres para optimizar la biodisponibilidad.
🔸 Potasio, 25 mg
Se declara en cantidad absoluta, porque el potasio no tiene valor diario de referencia fijado en el rotulado nacional. Con dos cápsulas son 50 mg.
💊 Vitamina B6, 0,65 mg
También el 50% del valor diario, que para la B6 es de 1,3 mg. La cápsula mantiene la misma proporción en los dos nutrientes con VD establecido.
Cómo tomar el magnesio con potasio según el envase.
Tres indicaciones, las tres del fabricante.
PASO 1
Una o dos cápsulas por día
Esa es la ingesta sugerida. La cuenta es simple: una cápsula es media dosis diaria de referencia de magnesio y de B6, dos son la dosis completa.
PASO 2
Preferentemente con las comidas
Así lo indica el envase. Si tomás dos por día, repartilas entre el almuerzo y la cena en lugar de las dos juntas: es más fácil de sostener como rutina.
PASO 3
Con abundante agua
Es la otra indicación del envase, y no es un detalle: un vaso lleno, no un sorbo. Sirve además para no perder el hábito de la toma.
Una cápsula o dos qué cambia en cada caso.
La misma caja rinde el doble o la mitad según la dosis.
Con una cápsula por día
- 130 mg de magnesio, el 50% del VD
- 0,65 mg de vitamina B6, el 50% del VD
- 25 mg de potasio
- El estuche dura 30 días
- Se toma con una de las comidas principales
Con dos cápsulas por día
- 260 mg de magnesio, el 100% del VD
- 1,3 mg de vitamina B6, el 100% del VD
- 50 mg de potasio
- El estuche dura 15 días
- Conviene repartirlas en dos comidas
Ficha del magnesio con potasio los datos, cortitos.
Presentación, ingesta y duración.
| Producto | Suplemento dietario a base de magnesio, con potasio y vitamina B6 |
| Marca | Vitamin Way |
| Presentación | Estuche con 30 cápsulas |
| Formas de magnesio | Citrato, lactato y óxido |
| Ingesta sugerida | 1 a 2 cápsulas por día, preferentemente con las comidas |
| Modo de toma | Ingerir con abundante agua |
| Duración del estuche | 30 días con 1 cápsula diaria, 15 días con 2 |
| Sin TACC | Libre de gluten, según declaración del envase |
| Consumo | Apto para mayores de 18 años |
Composición del magnesio con potasio por cápsula.
Valores declarados por el fabricante en su ficha oficial.
| Magnesio (citrato, lactato y óxido) | 130 mg · 50% VD |
| Potasio | 25 mg |
| Vitamina B6 | 0,65 mg · 50% VD |
| Cápsulas por estuche | 30 |
Los porcentajes se calculan sobre los valores diarios de referencia del rotulado argentino: 260 mg de magnesio y 1,3 mg de vitamina B6.
Preguntas frecuentes sobre el magnesio con potasio las que nos hacen siempre.
Dosis, composición, gluten y duración del estuche.
¿Cuánto magnesio tiene cada cápsula?
Cada cápsula aporta 130 mg de magnesio, el 50% del valor diario de referencia usado en el rotulado argentino, que es de 260 mg. Con dos cápsulas se llega a 260 mg, es decir el 100%.
¿Cuántas cápsulas de magnesio con potasio se toman por día?
La ingesta sugerida en el envase es de 1 a 2 cápsulas diarias, preferentemente con las comidas y con abundante agua. La diferencia entre una y dos es directa: media dosis diaria de referencia o la dosis completa.
¿Qué tipos de magnesio tiene?
Tres sales distintas del mismo mineral: citrato, lactato y óxido de magnesio. El citrato y el lactato son más solubles en agua que el óxido. El fabricante indica que combina las tres para optimizar la biodisponibilidad.
¿Cuánto dura un estuche de 30 cápsulas?
Un mes tomando una cápsula por día, o quince días tomando dos. Es el cálculo que conviene hacer antes de comprar, porque la duración del estuche depende enteramente de la dosis que elijas.
¿El magnesio se toma con las comidas?
El envase indica tomarlo preferentemente con las comidas y con abundante agua. Si tomás dos cápsulas por día, lo más simple es repartirlas entre el almuerzo y la cena en lugar de tomar las dos juntas.
¿El magnesio con potasio es sin TACC?
Sí, el envase lo declara libre de gluten, sin TACC. Además del magnesio, cada cápsula aporta 25 mg de potasio y 0,65 mg de vitamina B6, el 50% del valor diario de referencia de esa vitamina.
Media dosis o dosis completa lo define la cápsula.
Estuche de 30 cápsulas, para un mes o para quince días según cómo lo tomes.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
Dietética Callao · Productos naturales
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