SUPLEMENTO DIETARIO · SUNDANCESemilla concentrada, medida, constante y cómoda para tomar con la comida.
El cardo mariano en cápsulas de Sundance es un extracto 4:1 de semilla de Silybum marianum: 250 mg por cápsula, el equivalente a 1.000 mg de semilla. Viene en cápsulas de liberación rápida, sin saborizantes, colorantes ni conservantes artificiales.
Extracto 4:1Semilla de cardoLiberación rápidaSin agregados artificiales
Por qué elegir cardo mariano en cápsulas, y no otro formato.
Lo que suma el extracto frente a la semilla o la tintura.
Cuatro a uno
Un extracto 4:1 significa que se usan cuatro partes de semilla para obtener una de extracto. Por eso 250 mg en la cápsula equivalen a 1.000 mg de semilla de cardo mariano.
Cantidad fija
A diferencia de una infusión o de unas gotas, la cápsula trae siempre la misma cantidad de extracto. No hay que moler, medir ni calcular: cada unidad es igual a la anterior.
Sin sabor amargo
La semilla y la tintura de cardo mariano tienen un fondo amargo bien marcado. En cápsula, ese gusto no aparece: se traga con agua y listo.
Fórmula declarada
Fuera del extracto, la etiqueta declara cápsula de gelatina, silicato de calcio, estearato de magnesio vegetal y, posiblemente, polvo de arroz. Sundance aclara que no agrega gluten, trigo, levadura, leche, lactosa ni soja.
Cómo tomar cardo mariano en cápsulas, paso a paso.
Las indicaciones del envase, ordenadas.
Paso 1 · Una o dos por día
La etiqueta indica, para adultos, una cápsula una o dos veces por día. No superes esa cantidad sin consultarlo con un profesional.
Paso 2 · Con las comidas
Sundance sugiere tomarla preferentemente con las comidas. Si son dos cápsulas, repartilas en el almuerzo y la cena.
Paso 3 · Revisá lo que ya tomás
Si usás medicación de forma habitual, consultá con tu médico antes de empezar. El cardo mariano puede interactuar con algunos fármacos.
El cardo mariano, de la planta a la cápsula.
Qué es la planta y qué significa el extracto.
Una planta mediterránea
El cardo mariano (Silybum marianum) es un cardo grande, de flor violeta y hojas con vetas blancas, que crece silvestre en la cuenca del Mediterráneo. Lo que se usa son sus semillas, que botánicamente son los frutos. La tradición popular europea lo asocia al hígado desde la antigüedad griega y romana, y tradicionalmente se usa después de temporadas de comidas abundantes.
Qué es un extracto 4:1
Para obtener el extracto, la semilla se procesa hasta concentrar sus compuestos en menos volumen. La relación 4:1 indica cuánta semilla hizo falta: cuatro gramos para cada gramo de extracto. La silimarina, el grupo de compuestos por el que se conoce la planta, se concentra en la cáscara de la semilla. Sundance declara la relación del extracto, pero no publica el porcentaje de silimarina.
Ficha del cardo mariano en cápsulas Sundance, dato por dato.
Lo que publica Sundance Vitamins en su web oficial.
| Producto | Extracto de semilla de cardo mariano en cápsulas |
| Marca | Sundance Vitamins (Estados Unidos) |
| Planta | Cardo mariano (Silybum marianum), semilla |
| Formato | Cápsulas de liberación rápida |
| Porción | 1 cápsula |
| Ingesta sugerida | 1 cápsula una o dos veces por día, con las comidas |
| Otros ingredientes | Cápsula de gelatina, silicato de calcio, estearato de magnesio vegetal; puede contener polvo de arroz |
| Conservación | Lugar fresco y seco |
Composición por porción del cardo mariano Sundance.
Valores por cápsula.
| Componente | Por cápsula | % VD |
|---|
| Extracto de cardo mariano (semilla), 4:1 | 250 mg | No establecido |
| Equivalente en semilla | 1.000 mg | - |
Valores declarados por Sundance Vitamins en su web oficial.
Preguntas sobre el cardo mariano en cápsulas, las más buscadas.
Respuestas directas, con la etiqueta a la vista.
¿Cuánto extracto trae una cápsula de cardo mariano Sundance?
250 mg de extracto 4:1 de semilla de cardo mariano, equivalentes a 1.000 mg de semilla, según la etiqueta oficial.
¿Cómo se toma el cardo mariano en cápsulas?
La etiqueta indica, para adultos, una cápsula una o dos veces por día, preferentemente con las comidas.
¿Para qué se usa tradicionalmente el cardo mariano?
La tradición popular europea lo asocia al hígado desde la antigüedad, y tradicionalmente se usa después de comidas abundantes. No reemplaza un tratamiento médico.
¿Qué diferencia hay entre el cardo mariano en cápsulas y la semilla?
La cápsula trae extracto concentrado 4:1 y una cantidad fija por unidad, sin sabor. La semilla entera se muele o se prepara en té, y su gusto es amargo.
¿Quiénes no deberían tomar cardo mariano?
Sundance indica no usarlo en menores de 18 años, durante el embarazo o la lactancia, ni si tenés alergia a la ambrosía o a plantas de la familia de las margaritas.
La semilla del cardo, concentrada y medida.
Extracto 4:1 de semilla de cardo mariano en una cápsula sin sabor, para sumar a la rutina junto con la comida. Seleccionado por Dietética Callao.
Antes de tomarlo
Uso tradicional: no reemplaza un tratamiento médico. Sundance indica no usarlo en menores de 18 años, en embarazo ni en lactancia. Evitalo si tenés alergia a la ambrosía o a plantas de la familia de las margaritas, como la manzanilla. Si tomás medicación o tenés alguna condición de salud, consultá antes con tu médico: el cardo mariano puede interactuar con algunos fármacos. Si aparece alguna reacción, suspendelo.
Suplemento dietario. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una alimentación equilibrada. Consumir según la porción indicada en el envase. Apto para mayores de 18 años. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulte a su médico y/o farmacéutico.
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